멸치호두볶음 만드는법

멸치호두볶음 만드는법 저희집 끼니때 마다 밥상에서 하루도 빠질 수 없는 반찬 중에 한가지가 멸치 반찬인데요 오늘은 울아이들이 좋아하는 멸치호두볶음을 해 볼꺼예요. 멸치볶음은 해 두면 이래저래 요긴하게 사용하게 되는데요 급하게 아이들 주먹밥을 만들어도 되잖아요. 아이 어른 할 것 없이 뼈째 먹는 멸치 식품은 칼슘이 풍부한 반찬이니 만큼 성장기 어린이와 나이드신 분들께 더 없이 좋은 칼슘 덩어리이고 호두는 두뇌발달에 도움이 되니 아이들에게 얼마나 좋은지 말하지 않터라도 아시겠죠~~~ 지금부터 멸치호두볶음 출발해 볼까 해요. 멸치호두 볶음 재료로는 작은멸치한사발, 호두한주먹, 오일3스푼, 올리고당2큰술, 청주1큰술, 맛술조금, 매실청3큰술, 진간장2스푼, 설탕1스푼, 참기름1스푼, 통깨1스푼 필요하겠네요. 멸..